小型研究显示穿赤足鞋半年可提升脚趾肌肉力量57%

《经济学人》报道了一项关于赤足鞋潜在益处的小型研究，结果显示，连续六个月穿着赤足鞋可使脚趾肌肉力量显著增加57%。这一发现为赤足鞋在增强足部肌肉和稳定性方面提供了初步的数据支持。不过，由于该研究样本量有限，其实际广泛适用性和长期效果仍需更多大规模研究来进一步验证。