澳航为近20小时超长直飞测试灯光与睡眠方案

摘要与判断

澳洲航空正为“日出计划”研究近20小时超长直飞的机舱灯光与睡眠安排，核心是用特定波长LED光线调节乘客褪黑素和生物钟，以减轻时差和疲劳。该研究直接关系到超长航班能否在舒适性与安全性上可运营，反映航空公司正用更精细的人因设计支撑长途飞行产品落地。

Topics

引用和原文

• Sleep and light: the science behind Qantas' bet on 20-hour flights
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