研究发现拖延症可预测未来抑郁症

一项近期研究表明，拖延行为及其导致的自尊心受损是未来抑郁症的预测指标。《经济学人》发文探讨了相关的心理机制，并邀请读者了解如何通过行为干预等策略来遏制拖延症。此类科普内容有助于提升公众对心理健康的认知。